HÁBITOS DE ESTUDIO

REPONDE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1.    ¿Cómo te organizas para estudiar?

    2.       ¿Qué haces para hacer tus entregas a tiempo?

3.       ¿Estudias antes de dormir?

   4.       ¿Te levantas temprano para estudiar?

CÓMO MEJORAR TUS HÁBITOS DE ESTUDIO EN LA VIRTUALIDAD

 1.    Ten mucha paciencia, todos los procesos de aprendizaje requieren tiempo y el tuyo no será la excepción.

2.   Organiza tu día. Si bien una de las principales características de estudiar a través de herramientas tecnológicas, es que eres el dueño de tu tiempo, es fundamental establecer horarios.

      3. Nunca dejes nada para el final. En la virtualidad es muy fácil retrasarse y dejar las cosas para última hora, en donde los resultados casi siempre son desastrozos. Deja de procastinar.

     4. Sé muy crítico con lo que lees y con lo que estás aprendiendo. Si algo te genera dudas lo mejor que puedes hacer es buscar otras fuentes de información o preguntarle a un docente para aclarar tus inquietudes.

     5.  Intenta mantener contacto con tus compañeros y profesores por medio de las herramientas de mensajería. Al estudiar en la virtualidad es muy fácil sentirse aislado e incomunicado, lo cual tiene efectos negativos en tu proceso de aprendizaje. 

    6.  Evita todo tipo de distracciones mientras estudies, como Youtube, Facebook, Twitter, la televisión o el móvil. Con frecuencia encontrarás que una sesión de 2 horas de estudio fue de apenas 30 minutos de trabajo efectivo y 1 hora y media de distracción.

      7.  Realiza pausas activas cada 30 minutos. Si acostumbras a estar frente a la pantalla varias horas cada día te sentirás más cansados y no podrás mantener un buen ritmo de estudio.

    8.  ¿No te gusta leer?, bueno, debes trabajar en eso. En 

    la virtualidad debes leer bastante y para ello debes 

    cultivar buenos hábitos de lectura.

    9.  Deja las excusas a un lado y ten presente que el éxito o 

    el fracaso en tu estudio dependen 100% de ti. Si no 

    te esfuerzas lo suficiente no verás buenos resultados, si

    lo haces obtendrás la recompensa.

     10.  Aprovecha tu tiempo libre. Ese tiempo que malgastas escuchando música o leyendo sobre los últimos escándalos de las celebridades podría estar muy bien empleado en tu estudio; al final te darás cuenta que sí tienes tiempo y que no es obligatorio dejar todo para última hora.

      11.  Evita hacer varias cosas al mismo tiempo, pues en este caso el «multitasking» no será tu aliado. Lo mejor que puedes hacer cuando estés estudiando es dedicar toda tu atención únicamente a lo que estás haciendo.

     

     12.  Cuando te enfrentes a lecturas muy extensas, trata de dividirlas por secciones y leer el documento por partes. Al finalizar la lectura de esa pequeña sección reflexiona acerca de su contenido y si es necesario léela de nuevo. Al principio puede parecer engorroso, pero la verdad es que si dedicas dos horas a leer un documento de corrido, al final no habrás entendido ni el 10% del mismo.

      13.  Jamás cometas fraude o plagio. Aunque pueda ser el crimen perfecto y nadie te descubra, al final tú y sólo tú sabrás que no tienes ese conocimiento y tarde o temprano eso se va a evidenciar.

      14.  La disciplina será tu mejor amiga en tu proceso de aprendizaje en línea. Todo será mil veces más sencillo y obtendrás los mejores resultados si te acoges a una buena disciplina y estableces una rutina.

      15.  Elige siempre el ambiente adecuado para estudiar. Con seguridad será más cómodo estudiar en un entorno tranquilo y organizado.

      16.  Cuida al máximo tu buena ortografía, pues en una modalidad de estudio como esta, la mayoría del proceso se lleva a cabo por medio del lenguaje escrito y de cara a tu vida profesional, la buena ortografía, más que una virtud, es una necesidad.

     17.  Mejora cada vez más tus habilidades digitales aprendiendo cómo usar diferentes herramientas: edición de imágenes, edición de audio y video, creación de mapas mentales, presentaciones, etc.

     18.  Esfuérzate por realizar tus trabajos con la mejor calidad y dedícale tiempo a esta actividad. Nunca sabrás si ese 1% adicional que diste un día te va a proporcionar una nueva habilidad o va a abrir tu mente a una valiosa idea.

      19.  Si te encuentras enfermo es mejor que uses tu tiempo para guardar reposo y recuperar la salud. El tiempo que inviertas en estudiar mientras estás enfermo será poco productivo y no será beneficioso ni para tu avance en el curso ni para tu salud.

      20.  Trata de no elegir, en la medida de lo posible, un horario de estudio cercano a tu hora de dormir. Con seguridad estarás muy cansado para trabajar a un buen ritmo y es posible que la actividad extra antes de la hora de dormir y la exposición a la pantalla te impidan conciliar el sueño.

      21.  Es importante que realices ejercicio físico con regularidad, pues la falta de actividad física puede conllevar a problemas de salud y estrés que con seguridad van a afectar tu rendimiento en el estudio.

      22.  Revisa con mucha atención las indicaciones de tu profesor en cada una de las actividades, esto te ayudará a gestionarlas de una manera más eficiente y te ahorrará tiempo.

      23.  Descansa y distráete cuando sea necesario. Muchas veces te vas a sentir bloqueado o atascado, en donde insistir en lo mismo te va a llevar a la frustración. 

     De vez en cuando está bien interrumpir tu rutina para descansar un poco, distraerte y relajarte para luego retomar las actividades.

    24.  Recuerda siempre que aprender en línea es un proceso que requiere de mucha autonomía, pues nadie estará recordándote lo que debes hacer o vigilando lo que haces. Es un compromiso contigo mismo y debes ser lo suficientemente responsable para asumirlo.

   25.  Duerme lo suficiente y procura obtener un descanso de calidad. No pasarán muchos días antes de que tu rendimiento en el estudio baje notablemente si no estás durmiendo bien.

      Lo más importante, adopta la regla de ser mejor en algo un 1% al día.

    No intentes realizar grandes avances en un día para luego permanecer inactivo por mucho tiempo; esto solo va a frustrarte y al final te darás cuenta que el avance ha sido mínimo.