¿Te sientes infeliz?
Te invito a analizar la postura de los Estoicos en el siguiente vídeo, y vamos a poner en práctica las 5 claves que nos pueden ayudar a maximizar la felicidad y a vivir sin preocupaciones.
RECUERDA 💬
- Enfócate en lo que tienes control y deja de preocuparte por lo demás.
- Seguir virtudes morales, es decir, vivir de acuerdo con lo que creemos, para vivir con un real sentido de vida.
- Busca la sabiduría: Templanza, fortaleza, la justicia y la más importante la prudencia.
- Ponte en los zapatos de la otra persona. Recuerda: Cómo evitar responder impulsivamente a las provocaciones? toma un momento y mira la situación desde otra perspectiva, trata de apartar tus emociones para ver más objetivamente la situación. (mantener la clama, dentro de la tormenta).
- Invierte en las verdaderas amistades y en las buenas conversaciones; aprende a diferenciar entre las amistades por utilidad, las amistades por placer y las amistades de bien, que son las que realmente nos aportan como personas.
Ten presente que esta herramienta, te puede ayudar para tomar mejores decisiones, encontrar la felicidad y vivir con propósito.
